Hvorfor er henda mine så kalde?

Hei!

Det er dessverre ikke mulig for oss her på ung.no å si akkurat hvorfor dine hender ofte kjennes kalde. Noen har naturlig kaldere hender enn andre uten at det er noe galt med det. Den siste tiden har det også vært betydelig kaldere vær ute og det er ikke rart om kroppen lettere blir kald når temperaturene faller og vi går mot vintervær. Det kan være et spesielt problem i overgangsperioder hvor det plutselig blir kaldt og vi ikke er forberedt.

Flott at du ønsker å være nær kjæreste din og at kjærtegn er viktig for deg/dere. Det er flere ting du kan forsøke dersom du opplever at kalde hender ødelegger for dette:

• Bruk varmere klær. Pass på at du har på deg varme klær og votter/hansker for å unngå at hendene blir kalde.
• Skru opp temperaturen inne, spesielt i det rommet hvor du og din kjæreste ønsker å ta på hverandre. Dersom rommet er varmt er det mindre sannsynlig at du blir kald, selv med mindre klær på.
• Vask hendene dine i varmt vann før du skal ta på din kjæreste. Du kan også ha med en varmeflaske inn i sengen.
• Det kan også hjelpe å bevege seg, ta noen armhevinger eller enkle fysiske øvelser for å få opp kroppstemperaturen. Sex har også denne effekten på oss og bidrar til øke blodsirkulasjon slik at vi ofte blir varmere.

Håper noe dette kunne være til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

legen, ung.no