Gruer meg til konfirmasjon

Hei

Det å gru glede seg til store dager som konfirmasjon er helt naturlig. Det er mange barn, unge og også voksne som gruer seg litt til all oppmerksomhet en får. Det er helt normalt.

Jeg tenker at det beste er bare å godta at man både gruer seg og gleder seg til dette. Du vil ha sommerfugler i maven og du vil grue deg til all oppmerksomheten, men det er også viktig å kjenne på gleden og spenningen for alt som skal skje.

Så lenge du kommer til å gjøre det så er det ikke noe farlig. Det er heller ikke farlig å grue seg litt. Det betyr bare at man er spent. Jeg er sikker på at når dagen kommer så vil den bli fin. Prøv å nyt dagen. Si til deg selv at dette vil bli en fin dag. Så er det også lov å ikke like så mye oppmerksomhet når du går opp kirkegulvet, men husk det tar sikkert bare et minutt. Dere vil sitte først i kirka, så dere vil ikke vises så mye når gudstjenesten begynner.

Når det gjelder å bli syk så prøv å hold litt avstand til din søster som er syk, sov og spis godt. Vask hendene før du spiser mat. Det er det viktigste du gjør for å forebygge sykdom.

Jeg ønsker deg en fin konfirmasjon!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no