Hva gjør jeg? Er dette normalt?

Hei, jeg røykte hasj med typen min for to uker siden, og har gjort d noen ganger før, og det har gått helt fint, til denne gangen, vi gjorde dette hjemme hos han og jeg opplevde at jeg ble paranoid og stresset, følte kroppen min sepparerte seg og at jeg kunne kjenne sjelettet mitt (feks ribbebeina mine og armene mine) halusinerte, og fikk full panikk, følte jeg overtenkte så mye at tankene overlappet hverandre, ble ukomfertabel og følte liksom jeg skulle dø. Våknet dagen etterpå og følte mer fjern og rar, har vært sånn siden, opplevde så å krangle med venninnen min (som jeg aldri krangler med) og husker ikke noe av denne kranglingen, følte liksom ikke at det var meg, klarte ikke formulere ordene mine og jeg kunne liksom ta en pause i en setning og glemte alt jeg skulle si eller hadde snakket om, fikk syke narsisistiske trekk, la alt over på hun, og gjorde en liten ting til denne svære krangelen, har aldri opplevd dette før, hva gjør jeg? Og er dette normalt? Er forstatt litt fjern nå.