Kjæresten har ikke lyst på sex mer, hva gjør jeg?

Gutt, 20

Hei, jeg har vært sammen med dama mi i snart 3 år. Vi ble sammen ganske tidlig etter vi møttes, å hadde ekstremt mye sex fra starten, til hun begynte på medisin for hud 1 år etter, Nesten så mye sex at jeg nesten kunne syns d var kjedelig. Vi hadde en gang sex 12 ganger på en dag liksom, jeg vet det er ekstremt men det har roet seg drastisk. Men etter de månedene hun har brukt på medisin så har hun aldri lyst p sex, jeg må alltid ta intitiativ å blir avvist som regel 90 % av gangene, av den grunn av lite sex å tilfredss. så er jeg sprengkåt hele tiden når jeg er rundt henne, å vil pule henne når som helst over alt, hun teaser ofte men gjør aldri noe med meg. Føler hun kun er med meg for trygghet. hun jobber i et manneyrke å jobber kun med menn i 30-40 årene, å jeg blir sjalu, de snakker visst om seksuelle ting på jobb, tilogmed samtaler der hun har forestilt seg å ha sex med en eller annen person. Hun ble smurt med krem av en på jobben der bh måtte av, det e sårende, jeg elsker henne..

Hei!

Jeg forstår at du er i en vanskelig situasjon, og at du kjenner på sjalusi.

Det er vanlig at en har mye sex den første tiden som kjærester. En får liksom aldri nok av hverandre, og har sex ofte.

Det kan være mange årsaker til nedsatt seksuell lyst. Kanskje det kan være medisinen som hun bruker mot kviser. Hvis dette er p-piller, kan det være at hormonene som disse pillene inneholder, kan gi nedsatt sexlyst.

For å komme videre i forholdet, må dere snakke sammen. Finn tid og sted der dere har god tid og ikke blir forstyrret. Unngå å ta opp temaet i forbindelse med sex.

Hvis du snakker ut fra hva du føler og mener, kan partneren ikke bli sint eller sur. Da er det din opplevelse av situasjonen som kommer fram. Hvis du klarer å være rolig og ikke hever stemmen, vil det også hjelpe i samtalen.

Du kan starte med å si at det er noe viktig du vil snakke om. Da får du oppmerksomheten til partneren din. Så kan du fortsette med å si noe positivt, som at du er glad i partneren din. Da kan du ta opp temaet.

Jeg tenker også at det er viktig å si noe om situasjonen på jobb, der kjæresten din ble smurt med krem, og at hun måtte ta av bh-en. Det vil være helt forståelig at du blir sjalu i en slik situasjon.

Les gjerne vår artikkel om sexlyst, for mer informasjon og gode råd.

Det kan være godt for deg eller dere begge å snakke med fagpersoner. Da kan du/dere snakke med fastlegen eller helsesykepleier på helsestasjon for ungdom.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og sexolog (NACS)

Besvart: 30.5.2026