Hvor går grensen for at man har en spiseforstyrrelse?

Hei

Det er leit å lese at du strever med selvbilde og at du har fått et problematisk forhold til mat. 

Når man spiser lite og er for lav i vekt vil det innvirke både på søvn, tanker og følelser. Mange som strever med spiseforstyrrelser sier at de har fått det verre etter at spiseforstyrrelsen kom inn i livet deres. For lite mat vil innvirke på kroppen, men også ha store innvirkninger på hjernen og dens fungering. 

Om du har en spiseforstyrrelse kan ikke vi på ung.no ta stilling til, siden vi ikke møter ungdommene som skriver inn til oss. Det virker som du har et problematisk forhold til mat som du trenger hjelp å komme ut av. Jeg vil derfor at du skal snakke med en voksen om hvordan du har det. Den voksne kan være foreldrene dine som kan hjelpe deg til å bestille time til fastlegen din. Eller du kan gå til helsesykepleier på skolen din. 

Når man strever med ulike ting kan det være veldig godt å snakke med noen. Helsesykepleier eller fastlegen din kan hjelpe deg slik at du kan få hjelp til de strevsomme tankene dine. Om du har en spiseforstyrrelse er det viktig at du får hjelp så raskt som mulig. Det er også viktig å få hjelp slik at du ikke får det vanskeligere enn du allerede har det når det gjelder mat og tanker om deg selv. Det er gjerne glidende overganger mellom å ha et strevsomt forhold til mat og en spiseforstyrrelse. 

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier