Sliter ofte med å bli nedstemt og deprimert rett etter utløsning.

Hei!

Det er noen, uavhengig av kjønn, som kan bli nedfor, trist og kanskje føle seg deprimerte rett etter orgasme og utløsning. Det er flere kvinner enn menn som opplever dette, men menn kan også oppleve tristhet etter utløsning.

Se denne artikkelen: "I følge legene Brian Bird, Robert Schweitzer og Donald Strassberg, som har studert denne tilstanden, oppstår det en type hormonelle endringer under sex. Senere prøver kroppen å stabilisere seg etter klimaks. Denne dynamikken får hormonnivåene til å synke brått, noe som medfører depresjon."

Her er det forsket på reaksjoner etter samleie, seksualitet med en annen. Men det er omtrent de samme reaksjonene som skjer i kroppen med tanke på hormonnivå og signalstoffer.

Du vet at dette skjer. Kanskje skal du gi deg selv ro og fred de minuttene det tar før du kommer deg?

Kanskje kan du ligge helt stille og kjenne etter hvordan de gode følelsene var? Du kan snakke fint til deg selv, realitetsorientere deg selv og fortelle deg selv at dette går raskt over. Når du har tenkt disse tankene, kan du tenke på hva det er du skal gjøre nå. Da retter du tankene framover og kommer deg raskere ut av de negative følelsene.

Det kan være at du vil ha god nytte av å snakke med en fagperson om dette.

Du kan snakke med en godkjent sexologisk rådgiver.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no