Bør eg runke?

Hei gutt 13!

Ja, det er ein fin ting å runke! Om ein gjer det, lærer en mykje om seg sjølv. Ein finn ut hva som skal til for å få orgasmer og andre gode kjensler, ein vert meir trygg på seg sjølv slik at det vert lettare å få til sex når ein i framtida skal ha sex med nokon. 

Det å runke og få orgasmer, gjer og at ein kjenner seg meir avslappa og roleg i  kroppen. Får ein til dømes ikkje til å somne om kvelden, vil det for dei aller fleste hjelpe å runke seg til orgasme. 

Når ein er 13, er ein på full veg inn i puberteten. Det er kanskje den perioden av livet der det skjer aller mest med kroppen. Den veks, det kjem hår på deler av kroppen som før var uten og penis byrjer å vekse. Og; ein byrjer å legge merke til kven ein vert forelska i og kåt på. Ein kan kjenne seg kåt stort sett heile tida og for å takle at ein er så kåt, vil det hjelpe å runke regelmessig.

Les gjerne vedlagde artikler for meir informasjon.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver