Kor mange ganger om dagen er det normalt å runke?

Hei!

Så fint du skriv til oss på ung.no

Når ein er 13 år, er ein midt inne i kanskje den aller mest krevande perioden av livet - puberteten. Dette er tida kroppen endrer seg aller mest, både på inn- og utsida. Ein byrjer å legge merke til kven ein blir forelska i og kåt på. Hormonane raser rundt i kroppen og ein kan kjenne seg kåt stort sett heile tida.

Den beste, og enklaste, måten å takle ein er kåt, er å runke. For nokon er det vanleg og heilt ok å onanere tre til fem gonger om dagen, for andre tre til fem gonger om veka. Alt er stort sett heilt ok, så lenge runkinga ikkje går utover å vere saman med familie, vener og ein får til å gå på skulen og halde på med fritidsaktivitetane sine.

Etter kvart som ein blir eldre, vert det enklare å takle. Kjenslene byrjer å bleikne og ein blir ikkje meir kåt enn at ein takler det heilt fint.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS