Jeg har det ikke bra og føler meg sliten. Hva skal jeg gjøre?

Hei. Jeg er generelt en glad og morsom person, men av og til, ofte hver tredje til annen hver dag føler jeg meg skikkelig ræv. Sliten er jeg generelt hele tiden, men jeg føler jeg har ingen i livet mitt og at ingen vil ha noe med meg å gjøre. Har forresten en bestevenn som jeg har forelsket meg i men som liker bestevennen min så jeg har havnet mitt oppi et trekantdrama. Jeg har konfrontert henne med følelsene mine og hun tok det ganske kult, hun sa hun ikke likte meg tilbake men det var jeg jo klar over. Men nå i det siste har jeg følt meg enda mere lei meg. Føler at alt går i do. Jeg har lyst til å snakke med noen men vet ikke hvem, mamma og pappa vil jeg ikke snakke med, de er psykologer begge to. Men jeg vet hva som skjer. Plutselig føler jeg meg skikkelig glad/normal, og andre ganger Har jeg bare lyst til å låse meg inn på et rom og gråte, fordi jeg føler jeg ikke har noe mening. Jeg har seks og fem i alle fag men karakterene gir meg ikke noe langvarig lykke...