Jeg har mistet konsentrasjonen og motivasjonen til skole og lekser.

Hei!

For mange elever er det en stor overgang å komme til videregående skole fra ungdomsskolen. Det er mer lekser og kravene i de ulike fagene er større. Som oftest går dette seg til etterhvert.

Det å bare gjøre lekser, er ingen god løsning.Du bør fylle fritiden din med noe du liker å gjøre også.Det å finne balansen mellom skolearbeid og fritid er ikke så lett.Ved å drive en idrett du liker, får de fleste mer overskudd.

Du skriver at du føler deg sliten. Det kan ha forskjellige årsaker. Det han hende du føler deg sliten fordi du mangler jern.En legesjekk vil bekrefte eller avkrefte det.

Du skriver at du er mentalt sliten på grunn av problemer hjemme. I slike tilfeller kan det være godt å snakke med noen. Det kan være helsesykepleier,miljøarbeider eller rådgiver på skolen. De kan være gode samtalepartnere.Det er bedre å dele problemene med noen enn at du bærer alle problemene i deg.

Hvis du har noen gode venner, kan de også være et positivt innslag hvis det er noe som er trist. 

Prøv og kom deg litt ut og finn på noe du synes er gøy. Du bør ikke sitte inne hele tiden.

Rådgiver for videregående skole