Jeg bruker mye av min tid på skole ?

Hei!

Det høres ut som du har mye på agendaen med skole, jobb og idrett. Jeg skjønner at det kan være utfordrende å balansere alt. For å holde ut med alt dette, kan det være lurt å lage en god planlegging og organisering. Prøv å sette opp en timeplan som gir deg nok tid til skolearbeid, trening og jobb, samtidig som du tar deg tid til å slappe av og være med venner. Prioritering er nøkkelen her. Når du er på skolen, prøv å være tilstede og fokusert i timene. Ta notater, still spørsmål og sørg for å forstå stoffet mens du er der. Når du jobber med skolearbeid, finn et rolig sted hvor du kan konsentrere deg og unngå distraksjoner. Sett deg delmål og belønn deg selv når du når dem. Når det gjelder motivasjon, prøv å minne deg selv på hvorfor du elsker idretten din og hvorfor du ønsker å lykkes på skolen. Snakk med treneren din, lærerne dine eller en støttende venn for å få litt ekstra motivasjon og støtte. Husk også å ta vare på deg selv ved å få nok søvn, spise sunt og ta pauser når du trenger det. Du er en sterk og dedikert person, og jeg er sikker på at du kan klare dette! 💪📚🏋️‍♀️

Rådgiver og karriereveileder