Jeg er veldig misfornøyd med kroppen min.

Jente, 14

Hei. Jeg er veldig misfornøyd med kroppen min, mest fordi den er helt skjeiv. Jeg har et veldig skjevt smil, og den ene brynet mitt ser helt annerledes ut enn det andre. Det ene låret mitt er også mye større enn det andre. Jeg sliter mye med fett hår og uren hud. Jeg har dritmye fett på magen, så jeg kan aldri gå i kropptopp. Når jeg smiler får jeg masse rynker, og dobbelhaka mi er gigantisk!!! Rumpeballene mine ser også helt forskjellige ut, den ene er helt slapp, imens den andre sitter bedre, de er også veldig små. Jeg er usikker på hvor mye jeg veier, fordi jeg tør aldri å veie meg. Er det vanlig å være så skjeiv i spessielt ansiktet? Blr jeg dra til lege eller noe??

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er slitsomt å være så misfornøyd med egen kropp. Ut ifra det du skriver bruker du mange tanker og mye energi på alt du misliker. Da kan det gå veldig ut over selvfølelsen og selvtilliten din.

Din kropp er i stor endring, og nye hormoner er med på å utvikle deg fra et barn til en ung voksen. I tillegg lever vi i et samfunn med stort kroppsfokus, og en del kan få slike tanker som du har om egen kropp. Prøv å sette fokus på positive ting istedenfor. Hva er bra med deg, hvilke egenskaper har du som du er stolt av og glad for? Prøv å la være å se deg noe særlig i speilet og på det du nå er veldig fokusert på. Hva ville du sagt til en god venn om vennen din var bekymret og fokusert på dette?

Du trenger nok ikke å dra til lege i første omgang, men snakk med helsesykepleier på skolen din. Sammen kan dere finne ut av hva du trenger videre, og uansett er det lurt å prate med noen om tankene du har.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 27.1.2019

Oppdatert: 27.1.2019