Trives ikke på skolen, trekker meg unna, og blir utestengt.
Jente, 13
Hei, jeg trives ikke veldig på skolen, selvom jeg har gode venner. Men jeg har det bra hjemme men ikke helt på skolen. Vennene mine utestenger meg med å aldri svare meg så jeg bare går vekk og noen ganger ser de bare på meg. Klassen min er stor og jeg blir veldig sur inni meg når ingen ser at jeg er med noen, jeg er veldig kjenert og flytta fra en skole med 40 elever for 5 år siden.... og nå går jeg på en skole med 400 elever. Vennan inviterer meg ikke på ting. Og jeg tror at jeg har en sykdom eller sosial angst. Jeg har angst som jeg har hatt i mange år og det hater jeg. Jeg er en person som bare trekker meg unna og er bare helt usynlig. Jeg vet ikke hvorfor men jeg gleder meg altid til skolen etter helga, men ingen ser meg. Og jeg stoler ikke på noen bare mine foreldre og min bror. Jeg håper dere kan svare på spørsmålet mitt.
Svar
Hei
Jeg forstår godt at du har det vanskelig, slik du beskriver hverdagen din. Fint at du søker hjelp og råd!
Det positive du trekker frem er at:
- du har gode venner, du har foreldre og bror som du stoler på, du har et håp om en fin uke etter helgen, selv om du blir skuffet.
Jeg vil anbefale deg å snakke åpent med læreren din og helsesykepleier på skolen om dette. Det er ikke lett å få venner på en stor skole når man er sjenert og trekker seg unna. Det er mange som føler det samme, som du ikke ser, og som gjerne også vil ha venner på skolen.
Les mer her om utestenging hvordan du kan ta kontakt med andre.
Jeg vet ikke om du har fått noen behandling for den angsten du beskriver, men det er også viktig å ta tak i. Snakke med foreldrene dine om dette, og søk hjelp hos fastlegen eller helsesykepleier. De kan hjelpe deg videre så du kan få god hjelp. Les mer om angst her.
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 28.1.2019
Oppdatert: 28.1.2019
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål