Jeg hører lyder om natta

Hei vet ikke om dette er riktige temaet å skrive spm under. Men. I de 2 siste ukene ish hører jeg lyder på natta. Folk som går, dirket opp døra, knirking, biler, osv. Altså som høres ut som det. Selvom det ikke er der. Hjertet mitt dunker sykt fort og jeg begynner nesten å grine hver gang. Jeg blir dritredd, selvom jeg vet d ikke er noen der. En gang ble jeg så redd, hørtes ut som noen gikk inn i huset så jeg måtte sende mld til et familie medlem på natta for å se om henne svarte.. Dette forstyrrer søvnen min i tilegg til at jeg ikke greier å sove til vanelig, eller det tar utrolig lang tid, våkner også flere ganger på natta men ikke pga disse lydene. Hva kan det være å hvordan bli kvitt det?? Det startet helt random. Har ikke vært utsatt for noe som kan gjøre meg redd. Har heller aldri vært redd for noe sånt før. Har heller ikke sett på skumle filmer etc. Jeg fortalte et familiemedlem men hun hørte ikkenoe. Vi var i samme rom, jeg sa; hhørte du d? Å hu sa nei.. er d i hodet mitt??