Jeg har slitt i mange år med meg selv og jeg aner ikke hva jeg skal gjøre.

Jente, 17

Hei. Jeg har slitt i mange år med meg selv, mest med depresjon og angst. Dette på grunn av blant annet mobbing. Jentene jeg pleide å kalle «venner» begynte plutselig å venne seg mot meg, men diskret, så en dag var de ikke vennene mine mens en annen dag ble de bestevennene mine. Det tæret hardt på meg, og jeg har siden 8.klasse drevet med selvskading, først i form av kloring senere som kutting. Jeg gikk på BUP i løpet av 9.klasse, og ble friskmeldt. Så gikk det en tid, og det kom tilbake som mye verre. Jeg gikk på behandling igjen i løpet av vg1, og ble friskmeldt, og da fikk jeg diagnosene angst og depresjon. Nå har det igjen startet, og jeg begynner å bli sliten, jeg vil ikke dra på behandling igjen, og jeg klarer ikke å fortelle foreldrene mine det. Jeg prøver å bruke teknikkene jeg lærte hos BUP, men det fungerer ikke. Jeg har mistet matlysten, jeg spiser ikke lunsj på skolen og såvidt frokost og kvelds, jeg sover lite, jeg er ukonsentrert, etc. Jeg aner ikke hva jeg skal gjøre.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 17 år

Jeg forstår at du har det veldig vanskelig og lurer på hva du skal gjøre for å få det bedre med deg selv.

Ut fra hva du skriver så tenker jeg at det er viktig at du søker hjelp igjen. Du har tydelig hatt effekt av behandlingen ved å få det bedre og du er også friskemeldt to ganger etter behandling ved BUP. Det er veldig bra og tyder på at du kan få det bedre med deg selv - med litt profesjonell hjelp! Du skriver at du har forsøkt å benytte deg av de teknikkene som du har lært ved BUP, men så langt har det ikke fungert for deg. Derfor tenker jeg at det vil være riktig for deg nå å søke om hjelp ved BUP igjen.

Jeg ber deg derfor å gå til fastlegen din og be om en ny henvisning til BUP. Fastlegen din har tilgang på epikriser (sammenfatning av hva forrige behandling ved BUP besto av) og kan enkelt sette seg inn i hva du er i behov av nå og henvise dit på nytt.

Det er viktig at du tar deg selv på alvor nå!

Se også artikler som jeg har lagt ved til deg. Der finner du flere gode råd som jeg ber deg om å følge.

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen

Besvart: 3.2.2019

Oppdatert: 3.2.2019