Jeg sliter med helseangst.
Gutt, 14
Hei, jeg er en gutt på 14 år som sliter litt med helse angst. Jeg har hat det siden jeg begynte på barne skolen, jeg tror hva som har gjort at jeg har fått det. Jeg har hatt det lenge men egling ikke hatt det så mye, men når ebloa var en stor sak så husker jeg at jeg trodde at jeg hadde det og skulle dø. Men i det siste har den vært være, når jeg legger meg så er det vanskelig og sove for det jeg er redd for og hjerneslag og dø. Og en dag jeg hadde lit vondt i bryste mitt så trodde at jeg hadde hjerteinfarkt. Hilsen gutt på 14 år
Svar
Hei gutt 14 år
Jeg forstår at det ikke er så lett å ha det sånn og at du ønsker hjelp til hvordan du kan være mindre bekymret for deg selv.
Jeg vil anbefale deg å gå til helsesykepleier på skolen din eller til Helsestasjon for ungdom i kommunen. De kan tilby støttesamtaler over tid og sammen kan dere snakke mer om det som plager deg og finne ut hva som skal til for at du ikke skal være så bekymret for helsen din.
Du bekymrer deg for alvorlige tilstander, som de fleste av oss heldigvis ikke blir rammet av og som ofte er helsetilstander som kan ramme oss når vi blir eldre og ikke tar vare på oss selv. Det er uheldig for deg at du bekymrer deg sånn og helt sikkert også veldig plagsomt for deg i hverdagen.
Jeg vil også be deg om å snakke med foreldrene dine, forhåpentlig så kan de trygge deg og hjelpe deg til å tenke annerledes om deg selv og helsen din.
Jeg har lagt ved flere artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.
Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykologen
Besvart: 6.2.2019
Oppdatert: 6.2.2019
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål