Hvorfor må alle blande seg og hvor fort ser man resultater?

Hei jente 17 år

Det høres ikke greit ut for deg og jeg blir bekymret for hvordan du har det.

Jeg vil tro at de du har rundt deg er opptatt av deg og spisingen fordi de bekymrer seg for deg og tenker at du trenger hjelp. De forsøker å hjelpe og motivere deg, men jeg forstår på det du skriver inn her at det ikke oppleves godt eller til hjelp i det hele tatt for deg. Det er uheldig. Kanskje du kan snakke med dem om hvordan du får det inni deg når de blir så opptatt av spisingen din og så kan dere sammen finne ut hva som faktisk kan være til hjelp for deg? Hovedmålet for deg nå er jo at du skal bli frisk og få det bedre med deg selv og sammen med andre. 

Du stiller spm. om hva som skal til for å se resultater på kroppen din, og jeg forstår at du er veldig opptatt av det og ønsker å endre på den. Dersom det er slik at du er i behandling for spiseforstyrrelser, slik som jeg bare kan anta ut fra hva du har skrevet i innlegget ditt, så er det viktig at du følger avtaler som du og behandleren din setter opp i møtene dere har. Det er uheldig for deg om du parallelt driver med slanking og forsøk på kroppsendringer gjennom trening. Trening er i utgangspunktet godt for kropp og sjel, men dersom en er i undervekt og/eller har en spiseforstyrrelse, så må en være forsiktig og ta hensyn til hva kroppen trenger. Jeg oppfordrer deg til å snakke med med behandleren din om treningssbehovet ditt, så kan dere finne ut hva som er best for deg nå.

Jeg oppfordrer deg til å ta imot den hjelpen du får, slik at du kan få det bedre med deg selv og slippe å streve så mye som det virker som du gjør.  

Jeg har lagt ved flere artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen