Jeg vil gå masse ned i vekt, hva skal jeg gjøre?

Jente, 14

hei, jeg har en diagnose på angst og deprisjon og går til bup, har gått der i over ett halvt år nå, er egt ikke så mye på skolen, har alltid syns jeg selv er stygg og feit selv om alle vennene mine sier jeg er tynn, men når jeg ser på meg selv ser jeg en tjukk og stygg person, i det siste har jeg begynt å trene veldig mye for jeg vil ikke bli tjukk og veier meg veldig mange ganger om dagen, blir så redd når jeg veier litt mer enn normalt, da prøver jeg og ikke spise så mye og trene mye, begynner å bli redd for at jeg begynner å utvikle en spiseforstyrrelse, noen ganger sier jeg til mamma og pappa at jeg har spist men noen ganger må jeg lyve om det siden de vil jeg skal spise, og jeg vil ikke veie mer enn det jeg gjør nå, ifjor veide jeg rundt 40-41 og nå veier jeg 53 og noe, jeg vil gå masse ned i vekt, hva skal jeg gjøre.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 14 år

Det høres strevsomt ut for deg og jeg forstår at det ikke er så lett for deg nå.

Jeg tenker det er bra at du går til BUP og jeg håper du opplever at du får god hjelp der. Jeg vil oppfordre deg til å fortelle om alt det som du plages med, også om bekymringene dine i forhold til om du er i ferd med å utvikle en spiseforstyrrelse. BUP kan hjelpe deg og ut fra hva du skriver her i innlegget ditt, så tenker jeg at du trenger hjelp til å jobbe med deg selv og ditt forhold til mat, vekt og kropp.

Det er uheldig å veie seg flere ganger om dagen. Vekten vil variere og det vil kun gjøre deg mer engstelig og opptatt av vekt og kropp. Jeg vil anbefale deg å legge vekk vekten.

Jeg vil også be deg om å snakke med foreldrene dine om strevet ditt. Vær åpen og fortell hva du tenker mye på og hvordan det oppleves for deg. Forhåpentlig så kan de være trygge og gode omsorgspersoner for deg og tilby støtte, varme og masse kjærlighet. Det tenker jeg at du trenger nå!

Jeg har lagt ved flere artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen

Besvart: 5.5.2019

Oppdatert: 5.5.2019