Føler meg veldig oppblåst, bør jeg snakke med legen?

Hei!

Jeg skjønner at dette er frustrerende og ubehagelig. Det er faktisk ganske mange som sliter med fordøyelsen, man tror at rundt 10 % av befolkningen har en tilstand som heter irritabel tarm, og sånn som du beskriver plagene dine passer godt med denne diagnosen. Men det er også andre tilstander som kan gi liknende plager, og du nevner noen av dem: laktoseintoleranse og cøliaki. Betennelse i tarmen kan også gi mye plager, men gjerne også andre symptomer.

For å finne ut av dette må du bestille en time hos fastlegen din. Han vil spørre deg ut litt grundigere, og sammen men noen enkle undersøkelser kan han finne ut hva disse plagene skyldes. Det er nok helt ufarlig, men viktig å få kartlagt.

Det finnes heldigvis endringer man kan gjøre i kostholdet, avhengig av hvilken tilstand det er snakk om. Be fastlegen din om konkrete kostholdsråd, slik at du ikke går hjem kun med en diagnose uten å vite hva du må endre på i kostholdet.

Anbefaler deg også å lese denne artikkelen om irritabel tarm.

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no