Vondt i magen og oppblåst selv på glutenfri kost hvorfor skjer dette?

Hei!

Så bra det ble oppdaget at du har cøliaki slik at du kunne starte på glutenfri diett, det er svært viktig for helsen din!

Det er ikke uvanlig at man ikke har tydelige symptomer ved cøliaki, derfor kan det ta svært lang tid før mange får diagnosen. I så måte er du heldig som hadde en lege som oppdaget dette såpass tidlig. Det gjør at du kan unngå økt risiko for sykdom ved nettopp å spise helt glutenfritt.

Selv om du har begynt på et glutenfritt kosthold etter diagnosen cøliaki, kan det være flere grunner til at du opplever mageproblemer og andre plager som du beskriver nå.

Cøliaki påvirker slimhinnen i tarmen, og det tar tid for tarmen å lege seg helt etter at du har startet med glutenfri mat. For noen kan det ta måneder eller til og med år før tarmene fungerer optimalt igjen. I mellomtiden kan de fortsatt reagere på andre ting, for eksempel laktose (melkesukker), siden en del med cøliaki også har midlertidig (på grunn av skadene på tarmen) eller permanent laktoseintoleranse. Stress og bekymringer kan også påvirke fordøyelsen og gjøre mageplager verre. I tillegg finnes det jo andre allergier og sykdommer som alle kan få, både de med og de uten cøliaki.

Hvis plagene dine vedvarer eller du er bekymret så kan du oppsøke fastlegen din for videre oppfølging. Det finnes også en egen forening for de med cøliaki som du kanskje kan være interessert i. Her kan du finne nyttig informasjon og prate med andre i samme situasjon.

Ønsker deg masse god bedring!

Mvh

Legen, ung.no