Har jeg laktoseintoleranse? Burde jeg gå til legen?

Annet, 18

Hei. Jeg bare lurer, jeg vet at det er normalt at magen blir litt større rett etter man har spist/drukket, men jeg har merket at hvis jeg spiser/drikker melkeprodukter så blir magen min betydelig mer oppblåst enn den ellers blir, og en gang inni mellom kan jeg få litt magesmerter og. Vanligvis ikke løs i magen, men det hender av og til det og. Hvis jeg unngår melkeprodukter så merker jeg ingen problemer. Jeg har hatt det i rundt ett år, men laktose har jeg fått i meg siden jeg var liten, så jeg tenker vel ikke at jeg kan være laktoseintolerant? Har spurt noen i familien, men da får jeg bare "nei da, man får ikke sånne symptomer av laktoseintoleranse." Til svar. Kan få litt samme symptomene av gluten, men ikke hele tiden, og ikke like ofte. Har aldri blitt skikkelig dårlig, det er bare en ganske "dull" smerte som går vekk etter maks 2 timer, men den blir sjeldent så lenge. Er det noe jeg egentlig burde gå til legen med?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

De symptomene du beskriver kan høres ut som laktoseintoleranse, og jeg vil anbefale deg å sjekke det ut nærmere. Om du ønsker kan du undersøke litt på egen hånd først, ved å kjøpe laktosefri melk (og andre laktosefrie produkter) og forsøke å spise dette en liten uke, og se om det bedrer plagene. Hvis det gjør det, og plagene kommer tilbake når du deretter inntar vanlige laktoseholdige melkeprodukter, så kan du være ganske sikker på at det forklaringen.

Det er mulig å ta en gentest hos legen, men det forekommer tilfeller av laktoseintoleranse også hos de som får negativ slik test, fordi laktoseintoleransen kan være sekundær, altså på grunn av en annen tilstand. Personer med cøliaki vil for eksempel kunne få sekundær laktoseintoleranse. Ettersom du har merket symptomer av gluten også, kan det være cøliaki, eller det kan være irritabel tarm. Uansett så er det lurt å utelukke en ting av gangen, og ettersom du reagerer mest på laktose vil jeg anbefale deg å sjekke det først, enten hos legen eller ved å forsøke laktosefrie produkter. Det er fullt mulig å utvikle laktoseintoleranse i voksen alder. Det er ikke farlig å innta laktose ved laktoseintoleranse, bare så du er klar over det. Ved Cøliaki så skal man ikke innta noen glutenholdige matvarer, så her er det mye strengere.

Med vennlig hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 8.7.2021