Jeg har ingen venner og føler ingen liker meg.
Jente, 13
Hei, jeg er en jente på 13 år. Jeg har lenge følt at ingen på skolen liker meg og har veldig dårlig selvtillit fordi jeg har hatt MANGE venner som har sviktet meg når jeg trengte dem som mest og fortalt hemmelighetene min osv.. jeg har nå fått angst for å ha venner og jeg er deprimert. Jeg har også blitt mobbet siden 1.klassen og har en pappa med demens. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre og jeg har veldig lyst til å dø nå. Har dere noen tips til hvordan jeg kan få bedre selvtillit?
Svar
Hei
Det var trist å høre om din bakgrunn og at du opplever deg sviktet av venner. Ofte kan slike ting medføre nettopp det at det blir vanskelig å stole på noen etter det. Dette er det viktig at du får snakke med noen om, helsesykepleier kan være en naturlig støttespiller for deg i en slik sak. Jeg tenker derfor at du skal oppsøke helsesykepleier på skolen din. Kanskje er det nok å ha støtte over en periode av helsesykepleier, kanskje trenger dere sammen å snakke med læreren din og med foreldre. Og kanskje trenger du å snakke med en psykolog. Da kan helsesykepleier også henvise deg videre dit.
Det er selvsagt også mer belastende å ha en pappa med demens, det er selvsagt ekstra belastende for deg. Også dette er noe du kan snakke med helsesykepleier om. Det er godt å snakke med noen!
Du sier ikke noe om du har snakket med moren din. Uansett tror jeg det kan være lurt. Kanskje kan du og moren din også snakke med helsesykepleier sammen. Jeg ønsker deg lykke til. 
Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 11.3.2019
Oppdatert: 11.3.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål