Hva kan man snakke med miljøveilederen på skolen om?

Hei jente 17 år

Så fint at du kjenner deg trygg på miljøveilederen din og at dere får til gode samtaler der du føler deg trygg og har tillit. 

Du kan snakke med miljøveilederen din om selvmordstanker og sammen kan dere finne ut av hva som nå trengs for at du skal få riktig hjelp og få det bedre med deg selv. Kanskje det vil være fint for deg om miljøveilederen din kan hjelpe deg med å videreformidle hvor strevsomt det er for deg til BUP. Eventuelt kan miljøveileder være med i noen samtaler der også.

Miljøveiledere har selv ansvar for å vurdere om informasjon og temaer som kommer frem i samtaler er av såpass alvorlig grad at det skal videreføres til helsepersonell og foresatte. 

Det er viktig at du snakker med noen om hvordan du har det. Du skal ikke ha det så vondt og bære på selvmordstanker uten å snakke med noen om det. 

Vit at det finnes hjelp å få og at du kan få det bedre. Du kan alltid ringe Alarmtelefon for barn og unge på 116 111 og bruke chattetjenestene www.korspaahalsen.no og www.soschat.no. De er der for deg!

Jeg har lagt ved flere artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen