Jeg er deprimert og har spiseproblemer. Jeg trenger hjelp!

Jente, 13

Jeg har vært veldig nedfor lenge nå. Ca. alle smilene mine er falske. Jeg har blitt mye ignorert. Og får ikke så lenge siden var jeg i en stor krangel. Lurer på om jeg kan ha spiseforstyrrelser. Jeg har så vidt matlyst og på skolen må lærer ofte komme bort å sjekke at jeg spiser. Jeg spiser ikke på skolen om jeg ikke må. Foreldrene mine har kranglet (mistenker at det ikke er over) lenge i ca.2-3 år nå. Hører mamma skrike at hun skal ta sitt eget liv og mye annet som et barn ikke skal høre. Jeg har også en lillebror på 8 år som ikke fortjener å høre dette. Jeg føler at det eneste jeg er i denne verden får er fordi jeg må være sterk for lillebroren min. Pluss at jeg er lesbisk og har ikke fortalt det til noen og er usikker. Er også under sterkt kroppspress (det har jeg vært siden 6 klasse) føler alle er helt perfekt, mens jeg er feit å stygg. Jeg trenger hjelp! Hilsen en desperat, deprimert, usikker, nervøs, redd jente.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er veldig leit å høre at du har det så strevsomt. Du har mange bekymringer og det er ikke lett for en ungdom å stå alene i et slikt strev. Det er fint at du sier du trenger hjelp. Det finnes heldigvis god hjelp. Først må du si fra til noen om hvordan du har det.

Om du synes det er vanskelig å si fra til foreldrene dine, synes jeg du skal gå til helsesykepleier på skolen og fortelle hvordan du har det. Helsesykepleiere er vant til å snakke med ungdommer som sliter med mange forskjellige ting. Om du synes det er vanskelig å fortelle om det du har skrevet om, synes jeg du skal vise frem det du har skrevet her. Hos helsesykepleier kan man både snakke om det psykiske strevet og man kan få veiledning omkring kosthold. Der kan de også vurdere om hva slags hjelp og oppfølging du trenger videre.

Det er viktig at du ber om hjelp. Du fortjener å få det bedre.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut

Besvart: 30.3.2019

Oppdatert: 30.3.2019