Kan dere svare meg på hva jeg kal gjøre for å forstå at jeg er tynn?

Hei

Det er leit å lese at du sliter sånn med negative tanker om kroppen og at vi ikke har klart å forstå spørsmålet ditt tidligere.

Noen ganger kan det være veldig vanskelig å se at man selv er tynn når man strever med anoreksi. Mange kan som deg si at de ikke forstår at de har anoreksi og at de ikke føler seg syke. 

Noen må først bli friske for å forstå at de har vært syke eller for tynne. For noen hjelper det å ta bilder av seg selv. For andre kan det hjelpe at andre sier at de er for tynne. Mange med anoreksi får en slags tankefeil som forteller dem at de er for store selv om de er tynne. Det kan virke som om du har det slik. Du bør forsøke å si til seg selv: "Jeg kan ikke stole på tankene som sier at jeg ikke er tynn nok, de tankene er de spiseforstyrrede tankene." "Når legen sier at jeg har anoreksi så har jeg anoreksi." 

Det er vanlig ved anoreksi, at spiseforstyrrelsen forstyrrer tankene på denne måten, og driver ungdommer til å sulte seg inn i livsfare, uten at ungdommen forstår at det er fare for liv og helse. Heldigvis får de fleste god nok hjelp av foreldre og helsevesen, slik at dette stoppes. Der er veldig godt å høre at du får hjelp for denne forferdelige sykdommen, jeg håper du kan klare å si til deg selv at "jeg trenger faktisk denne hjelpen".

Du kan vise dette spørsmålet og svaret til foreldrene dine og behandleren din. De kan da forstå deg bedre og hjelpe deg til å forstå at du har lav vekt. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier