Løper og går rart, hva kan jeg gjøre?
Jente, 15
Hei! De neste ukene driver vi med løping i gymmen. Jeg har alltid fått kommentarer på at jeg løper rart og går rart, jeg har alltid vært usikker å løpe foran andre, men nå har det blitt værre. Jeg klarer ikke løpe foran folk, og i tilleg til det skal vi løpe mot hverandre. Vet ikke hva jeg skal gjøre
Svar
Hei Jente, 15 år!
Det høres ikke kjekt ut å få kommentarer på hvordan man løper og går. Skjønner at du gruer deg til å løpe foran andre.
Vi har alle ulik måte å gå og løpe på! Veldig mange sammenlikner seg med andre og dermed kan man føle seg usikker på seg selv foran andre. Mitt beste råd til deg er å prøve å ikke bry deg om kommentarene du har fått tidligere og heller huske på at alle har ulike måter å bevege seg på. Dersom du er plaget med føtter eller lignende når du løper og går kan du få gode råd hos en fysioterapeut. Du kan også ta dette oppe med gymlæreren din! Kanskje du kan få noen gode råd.
Helsesykepleier kan også gi gode råd dersom du trenger noen å snakke med!
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 30.4.2019
Oppdatert: 30.4.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål