Jeg lurer på om jeg veier for mye.

Hei Jente, 14 år!

Så fint at du er aktiv! Det er sunt for kropp og sinn :-)

Ut i fra din høyde og velt er du helt normalvektig, og du skal ikke tenke på å redusere vekten din.

Fortsett med de gode vanene dine, vær aktiv og spis sunn og god mat. Kroppen din er unik, tenk så mye du er i stand til å gjøre! Forsøk å fokuser på de positive sidene ved deg selv, for du er mer enn god nok akkurat som du er. 

Jeg legger ved noen artikler jeg håper du vil få nytte av å lese. 

Alt godt til deg!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no