har store lår og legger

Hei!

Det er for  ståelig at du ønsker å ta deg best mulig ut og at du ønsker å være fornøyd med deg selv. Selv om du trener såpass mye som du gjør, er det ikke så enkelt å endre form og fasong på legger og lår. Treningen gjør nok at du blir sterkere, får større muskler og at du blir sterkere. Det er ofte en arver fasong på deler av kroppen fra andre i familien enten på mors eller fars side og dete re det ikke så enkelt å gjøre noe  med annet enn å prøve å akseptere at det er slik beina dine er.

Å jobbe med å kunne si til deg selv at du er  helt ok slik du er, er nok det beste rådet jeg kan gi deg, men jeg skjønner at det kanskje ikke er det du helst ville høre, men håper likevel du kan ta med deg rådet mitt. Du kan lese om selvfølelse og selvtillit i artikkelen jeg legger ved til deg også.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no