Er ganske sliten for tiden og orker lite

Hei

At du er sliten og orker lite, kan ha ulike årsaker. Det er flott at du prøver å finne ut av det.

Får du nok søvn, spiser du normalt og er aktiv? Kroppen trenger nok energi og søvn for at hjernen fungerer optimalt. Kan hende du mangler noen vitaminer, jern, etc.?

At du orker lite er noe du bør ta opp med fastlegen din. Legen kan finne ut om det kan fysiske eller psykiske grunner til at du er så sliten. 

Noen ganger kan det være infeksjoner som kyssesyken, som slår ut kroppen.

Eller kan det være mye stress og psykisk betinget? Snakk med mamma eller pappa om hvordan du har det og be dem bestille legetime til deg.

Det kan også hjelpe deg å snakke med helsesykepleier om hvordan du har det på skolen.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier