Spørsmål og svar

Lite energi i hverdagen - hva kan årsaken være?

Jente, 16

Hei. de 2 siste årene har jeg vært veldig mye trøtt å sliten og orket veldig lite og uansett hvor mye søvn jeg har så sover jeg på dag og for er bare trøtt og sliten hele tiden. Har sluttet på idretter pågrunn av dette og i det siste er jeg nesten aldri med venner men hver dag etter skolen er jeg helt utslitt og legger meg medengang og ofte våkne rundt 18.. før gjorde jeg ikke det for jeg trodde jeg kom til å slite på natten men jeg har bare ikke nok energi til å vere oppe så sover alt for mye. Det går veldig mye utover skole og venner og alt egt. Har ADD og dysleksi itilleg så sliter veldig på skolen og snittet mitt er på 2.6 og skal begynne på vg1 til høsten.hver dag på skolen sitte jeg der og ikke forstår noe og klarer ikke konsentrere meg så lærer ingenting og bruker veldig mye energi bare å klare å ver på skolen og har veldig mye fraver fordi jeg ikke orker å ver på skolen.Vil ha mer energi og det plager meg at jeg ikke har det, vet dere hva det Kan ver?

Svar

Hei

Det kan være mange årsaker til at man har lite energi.

I din alder er det ikke uvanlig med jernmangel. Hvis du bestiller time hos fastlegen, så kan h*n undersøke om du har en mangelsykdom.

En annen årsak kan være at du er trist. Det kan gi seg utslag som konstant trøtt. Tenker du at det kan være årsaken?

I så fall bør du snakke med en voksen om hvordan du har det i hverdagen. Det enkleste er å kontakte helsesykepleier på skolen, men du kan også få hjelp hos fastlegen.

Lykke til videre:-)

 

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 28.5.2019

Oppdatert: 28.5.2019

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål