Mestrer alt, men føler på sliten

Jente, 15

Hei, jeg vurderer å snakke med helsesøster, men føler kanskje at jeg ikke har noe problem. Jeg satser på idrett, har gode karakterer, har ikke noe problem med familien, og har det ganske greit på skolen. Men allikavel føler jeg meg sliten, og har mye å tenke på. Har mange venner men kan også føle meg veldig alene. Så noen dager har jeg det helt topp og andre blir jeg sliten og blir veldig stille. Skal jeg snakke med helsesøster? Og hva skal jeg si til henne. Føler også at noen bar sier noe men at det egt ikke hjelper. PS: har egt ikke sett for meg selv gå til noen for å få hjelp.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Mitt inntrykk er at du mestrer på alle arenaer, og det er flott. Utfordringen din blir å lage en prioriteringsliste; hva er viktig, og hva kan vente.

Det vil redusere stresset, og gi deg oversikt og kontroll. Jeg antar at det vil gjøre deg mer opplagt, og mindre sliten.

Lag en liste på søndager, for uka som kommer.

Hvis du syns det er vanskelig å lage en prioriteringsliste, så spør om en voksen kan hjelpe deg de første gangene. Det kan være helsesykepleier eller mor/far. Etter hvert klarer man å ha slik liste i hodet uten at den er skrevet ned på papir.

Når det gjelder vennskap, så er det slik at man føler seg litt ensom helt innerst. Samme hvor mange venner man har. Det er en del av det å bli voksen. Som barn har man ikke den følelsen, men den kommer gjennom puberteten, og som voksen har de aller fleste lært seg å leve med at det er slik det er. Man føler ikke at det er utrygt.

Lykke til

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 29.5.2019

Oppdatert: 29.5.2019