Savner klemmer og trøst.

Jente, 18

Hei! Den siste tiden så har jeg hatt lyst på klemmer og å bli holdt, hele tiden.. Og jeg aner ikke hvorfor. Har ikke så mange som kan klemme meg nå heller, og får nesten aldri lange klemmer. Tenker tilbake på den siste lange klemmen jeg fikk, for mange måneder siden, og skulle ønske jeg fikk en sånn klem igjen snart.. Det er litt tungt når jeg skal drive å tenke på dette hele tiden😕 Også er det vanskelig å distrahere meg med noe, for jeg vil bare ha en klem liksom. Snakker med en fagperson om at ting er vanskelig psykisk nå, også tenker jeg alltid at jeg skulle ønske at jeg fikk en klem av h*n hver time. Og det går jo ikke.. Men det er slitsomt at jeg skal drive å tenke på det hele tiden. Føler nesten at det ikke hjelper å snakke om ting, siden jeg fortsatt bare trenger en klem etterpå. Er det vanlig? Vet ikke hva jeg skal gjøre med det.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg tror at det er mange som har det slik som deg i disse "koronatider" der det generelt er blitt mindre "klemming" i samfunnet. Det jeg synes du skal gjøre er å snakke med den fagpersonen du snakker med om at du savner klemmer. Dere vil da sammen kune finne ut hva dette behovet handler om og sammen legge en plan for at du skal klare å trøste deg selv slik at du ikke blir så avhengig av andre.

Samfunnet kommer til å åpne igjen slik at klemming blir vanligere enn det er i dag. Men det kan være lurt av deg å snakke med noen om hvorfor du har de behovet så sterkt som det du skriver her. Vi alle har behov for en klem av og til, men jeg tror at du kanskje trenger de mer enn andre. Det er derfor lurt å snakke med fagpersonen om dette slik at du kan få hjelp til å bli mindre avhengig av andre.

Legger ved noen artikler her til deg som jeg tror du vil ha god nytte av å kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 26.1.2022