Kjæresten min har det så vanskelig og jeg er veldig redd og bekymret.

Jente, 16

Hei, dette er en veldig lang historie, men jeg skal prøve å gjøre den kort. Jeg har en kjæreste som bor i England som jeg møtte gjennom nettet. (Vi har møtt på ekte før). Vi har vært sammen i 2 år nå og jeg er veldig glad i ham. Han bor ikke sammen med foreldrene sine pga. vold i barndommen. Han bor i et fosterhjem hvor han har et rom alene i et bygg ved siden av huset. Han har diagnose med depresjon og angst og i begynnelsen av året begynte han å slite mye. Han prøvde å drepe seg selv 3 ganger i løpet av to uker. Dette var traumatiserende for meg, fordi jeg følte at jeg hadde null kontroll da jeg bor så langt borte. I etterkant, hver gang noen nevner selvmord eller de rusmidlene som han prøvde å overdose med, kjenner jeg det i hele kroppen og føler at jeg bryter sammen. Nylig har dette bare bltt værre og værre og jeg er livredd for at han skal prøve på ny. Jeg snakket med ham om dette og han var lei seg og lovte å ikke gjøre det igjen. Jeg er fortsatt veldig redd og bekymret.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 16 år

Jeg forstår at du er bekymret for kjæresten din. Han har det vanskelig nå og virker plaget med mange vonde tanker og følelser. Jeg håper han får hjelp, så han kan få det bedre med seg selv. Forhåpentlig så får han tilbud om samtaler og jobber med det som er så vondt for han. Hvis ikke, så er det viktig at han oppsøker hjelp enten på skolen der han går eller ved Psykisk helse der han bor. Han kan også snakke med fosterforeldrene sine. De bør vite om hvordan han har det, så de kan passe ekstra godt på han nå.

Det er forståelig at du både ble og fortsatt er bekymret for han, og ut fra hva du beskriver så har det gått veldig inn på deg at han strever såpass og at han har hatt flere selvmordsforsøk.

Jeg vil anbefale deg å snakke med eksempelvis foreldrene dine om bekymringene dine og om hvordan du har det inni deg. Det kan være godt for deg å snakke med de voksne rundt deg, som kan ha mange kloke tanker rundt hva som kan være lurt for deg nå.

Jeg vil også oppfordre deg til å oppsøke helsesykepleier på skolen din eller gå til Helsestasjon for ungdom. Der kan du få tilbud om støttesamtaler over tid, og du kan få hjelp til å sortere tanker og følelser du har og bekymringer du kjenner så sterkt på i forhold til kjæresten din.

Jeg legger ved flere artikler til deg, som jeg ber deg om å lese og følge rådene som gis der.

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen

Besvart: 2.10.2019

Oppdatert: 2.10.2019