Hvordan kan jeg gå ned i vekt?

Jente, 15

Hei. Jeg er 15 år, veier ca 43 kg, og trener ca. 3-4 dager i uken (alpint) + at jeg går til skolen hver dag, og ofte tar en løpetur i skogen med hunden min. Jeg er egentlig ganske slank, men ønsker å bli enda tynnere. Når jeg var liten var jeg altfor tynn, men nå er jeg mer normal. Har lyst til å bli sånn som jeg var før, fordi jeg føler at det er mer sånn kropp jeg passer til. Jeg er litt redd for at jeg holder på å få spiseforstyrrelser, men lurte på om dere hadde noen tips for hvordan jeg kan bli enda tynnere uten å få spiseforstyrrelser. Jeg er ca 153, veier 43 og jeg har heller ikke fått mensen enda. Kan det at jeg ikke enda har fått mensen være påvirket av alt dette? Er snart 16, og alle vennene mine har fått mensen for lenge siden..

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg blir bekymret for deg når jeg leser at du er så lav i vekt og at du ønsker å gå ned i vekt. Du trenger hjelp fra helsepersonell og foreldrene dine så raskt som mulig.

Det kan bli veldig farlig for deg å gå ned i vekt. En ungdom i vekst skal øke vekten sin og det er urovekkende at du ikke har menstruasjonene. Uteblitt menstruasjon kan tyde på at du har så lav vekt at kroppen din ikke har nok energi eller fett til å produsere de hormonene som skal til for at du skal kunne få menstruasjon. Dette er veldig uheldig for din utvikling og dine muligheter til å få en sunn kropp.

Uteblitt menstruasjon på grunn av undervekt kan gi benskjørhet og i verste fall føre til barnløshet.

Jeg anbefaler deg å kontakte helsepersonell så raskt som mulig. I tillegg kan du og dine foreldre lese dette innlegget på UNG ogg artiklene som jeg legger ved.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 10.10.2019

Oppdatert: 10.10.2019