Kommer ikke over sorgen over bestefaren min

Jente, 20

hei. Har alltid følt på et så utrolig stort savn av bestefaren min som døde da jeg bare var rundt 5. dette har slitt på meg hele livet, selv om jeg kansje ikke husker han så mye. men føler det er noe som mangler i livet mitt og kan gråte bare av å tenke på han. har en anen bestefar som døde for bare noen år siden, som var helt forferdelig trist, men føler ikke den samme sorgen eller savnet nå som jeg fortsatt gjør og har alltid gjort for han som døde da jeg var 5. vet ikke hva jeg skal gjøre eller hvorfor det er sånn.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det høres ut som du har en sorg over bestefaren din som har satt seg fast. Du skriver at du ikke husker han så godt, men at du føler noe mangler. Kan det være det du sørger over?

Sorg går i bølgedaler og ofte kan den komme og gå. I starten er sorgen som regel verst. Siden du ikke husker din bestefar så tenker jeg at dette også kan handle om ønsket å ha en bestefar i livet ditt.

Har du snakket med noen om hvordan du har det? Å dele sorgen kan være godt. Hva med å snakke med dine foreldre som sikkert også savner bestefaren din. Prøv å finn ut hva du savner.

Hvis denne sorgen ikke blir bedre vil jeg anbefale deg å snakke med noen profesjonelle som kan hjelpe deg med bearbeidelsen av sorgen. Noen ganger man man få hjelp til å bearbeide det som er tungt og vanskelig. Ta kontakt med din fastlege som eventuelt kan henvise deg videre eller med helsestasjon for ungdom.

Legger også ved to artikler som jeg anbefaler deg å lese.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 12.10.2019

Oppdatert: 12.10.2019