Mamma og pappa er sure på meg

Hei jente 13 år!

Jeg forstår at det er vanskelig når du krangler med mamma og pappa ofte, og at du føler de blir sure på deg. Når det gjelder å være ute med venner så forstår jeg at du gjerne ønsker dette. Her tror jeg dere bør snakke sammen og se om det er noen muligheter dere kan finne sammen. 

Når man lever sammen som en familie, hender det at man blir mye sure på hverandre, selv når det egentlig er unødvendig. Det er ikke alltid man er så gode på å vise at man er glade i hverandre.

Når man lever oppå hverandre så kan det bli litt tett og mye, og da kan man oppføre seg mer dårlig enn man egentlig hadde ønsket. Det er også mye som skjer nå i puberteten, og da kan det hele føles litt overveldende ut. 

Det høres ut som at det kan være godt for dere alle at en tredjepart kan være tilstede, slik som helsesykepleier på skolen. Helsesykepleier godt vant til å snakke med både barn og foreldre, og deres jobb er å sette barnet/ungdommen i fokus. Så i utgangspunktet skal dette gå helt fint.

Det du kan gjøre før dere snakker med helsesykepleier, eller til neste gang det blir vanskeligheter hjemme; er å lage en liste med:

• hva som er utfordringene hjemme
• Hvordan du opplever det
• hvordan du tror at du kan bidra til at det blir bedre
• hva du tenker familien din kan gjøre for at du har det bedre
• Også at dere har begrenset med "kjefte/krangle tid". Dette gjelder begge veier - at man snakker om ting, og blir ferdig med det. Da slipper man å være lei seg og bli kjeftet på/krangle unødvendig lenge.
  
  Vær klar og tydelig på hva som skal til for at du skal ha det bedre hjemme, og i kommunikasjonen med foreldrene dine. Vær åpen for å skape en dialog og møtes på halvveien. Da blir det lettere for alle sammen. 
  
  Les artiklene under de kan hjelpe deg. 
  
  Ønsker deg lykke til og alt godt :)

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.