Jeg har skilte foreldre, og jeg har veldig opp og ned forhold til mamma.

Hei jente 14 år!

Jeg kan forstå at det er slitsomt å krangle med mamma hjemme. Jeg tenker det kan være en idè om du og mamma setter dere ned, og snakker sammen om hvordan dere har det hjemme nå, og hvordan dere ønsker å ha det? 

Jeg tenker at det er en ganske så ny livssituasjon for dere begge nå etter skilsmissen. Dere har ting som skjer i hvert deres liv og sammen og da kan det bli litt mye for begge to. 

Jeg leser at du har mye omsorg for moren din, og det er veldig fint. Det er jo ofte sånn at det kan gå litt opp og ned i relasjonen man har til foreldrene sine. Særlig når man er tenåring så kan det være litt ekstra utfordrende. 

Hvis du synes det er vanskelig å snakke med moren din om det, så foreslår jeg at du snakker med en lærer eller helsesykepleier på skolen. De kan også snakke med moren din hvis du ønsker det. Disse kan også hjelpe deg gjeldende at du har skilte foreldre.

Her er følgende forslag til hvordan du kan gå fram og hva dere kan ta opp hjemme:

hva som er utfordringene hjemme
Hvordan du opplever det
hvordan du tror at du kan bidra til at det blir bedre
hva du tenker familien din kan gjøre for at du har det bedre

Du føler det er mas hjemme; kan dere ha klare oppgaver hjemme og ting dere er enige om, så det ikke blir mas? Hvis det er ting du irriterer deg over eller mamma irriterer seg over, kan man finne en løsning på dette? Ta litt mer hensyn til hverandre?
Også at dere har begrenset med "kjefte/krangle tid". Dette gjelder begge veier - at man snakker om ting, og blir ferdig med det. Da slipper man å være lei seg og bli kjeftet på/krangle unødvendig lenge.

Vær klar og tydelig på hva som skal til for at du skal ha det bedre hjemme, og i kommunikasjonen med foreldrene dine/moren din. Vær åpen for å skape en dialog og møtes på halvveien. Da blir det lettere for alle sammen.

Jeg tenker også at det er viktig at alle skal få lov til å være seg selv hjemme, sånn de er. Samtidig så er det både viktig og riktig at man også skal ta hensyn til hverandre og sammen bidra til at alle har det bra. 

Håper noe av dette var til hjelp. Se artiker under for flere tips og triks. Ønsker deg alt godt og lykke til! :o). 

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.