Er deprimert og klarer ikke stole på noen

Jente, 14

Jeg er en jente på 14 år som allerede har hatt et par selvmordsforsøk pga depresjon osv. Jeg føler at ingen egentlig bryr seg og at jeg virkelig ikke har noen jeg kan stole på. Alle lærerne mine på skolen er bare så teite og tror de skjønner alt her i verden, de skjønner jo ingen ting. Jeg kan ikke stole på noen lærere, eller kanskje én. Har ikke lærere eller sånne miljøterapeuter på skolen taushetsplikt? De jeg har snakket med på skolen har snakket om meg og hva vi snakker om på skolen til andre elever. Det er vel ikke lov? Jeg har snakket med en på psykisk hele, men det hjelper ingen ting, forrige gang jeg skulle til hu klarte jeg ikke dra fordi jeg gruet meg for mye. Jeg trenger hjelp.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Du trenger virkelig hjelp, og det er leit å høre at du ikke klarer stole på noen. Lærere og miljøarbeidere har nok ikke samme strenge taushetsplikt som helsepersonell. Har du en lærer du stoler på, så ville jeg snakket med henne/ham om at du synes det er vanskelig å komme deg til samtaler på psykisk helse. Kan hende en voksen eventuelt kan følge deg dit.

Har full forståelse for at du gruer deg til å snakke om alt som er vanskelig. Det vet også de på psykisk helse, samtidig som de vet at det hjelper å snakke om det vanskelige. Bare slik kan du få det bedre med deg selv.

Har du imidlertid ingen nytte av en slik samtale, bør du kunne si fra om det og be om en annen type hjelp. Men gi det en sjanse først og prøv noen ganger.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 20.10.2019

Oppdatert: 20.10.2019