Jeg er avhengig av å være "kul" og drikker alkohol, snuser og røyker.

Hei

Det høres ut som om du er veldig klar over at du er veldig ung, i forhold til det du nå holder på med. Det er et miljø du har kommet inn i som også er med å påvirke hvilke valg du tar nå. Siden du vurderer dette selv, og sier du ikke klarer å stoppe, er det nok også fordi du forstår at du trenger hjelp til å ta bedre valg. Det er ikke noe galt med deg, men du gjør en del ting som kan få konsekvenser for deg som er alvorlige videre i livet.

Både alkohol og nikotin kan gjøre deg avhengig. Du kan lese litt mer om alkohol og rus her.

Det høres ut som om både du og bestevennen din trenger hjelp til å finne andre måter å ha det gøy på . For å klare det, bør dere snakke med noen som kan hjelpe dere å tenke litt på hvorfor det er viktig nå. Dere kan snakke med helsesykepleier på skolen, eller en annen voksen dere stoler på. Kanskje dere kjenner andre i 8. klasse som gjør noe dere kunne ha lyst til, som kunne passe for dere. Du kan også ta et selvstendig valg, hvis du ikke får med deg vennen din på andre ting. Men det er god grunn til å være bekymret for henne hvis hun fortsetter å drikke, røyke og ha sex.

Her kan du lese litt mer om seksuell lavalder.

Håper dere begge får god hjelp, du er allerede godt i gang med å endre noe du vet ikke er bra for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier