Hva skjer om man går rundt og strammer magen hele tiden?

Hei

Hvis du går rundt og strammer magen hele tiden, kan det påvirke pusten din og den generelle anspentheten i kroppen din kan øke. Dette kan påvirke fordøyelsen. Det er absolutt ikke å anbefale, med andre ord. Det vil heller ikke gi deg sixpack, for sixpack handler om flere faktorer. Det kan du lese mer om i denne artikkelen.

Du kan gjerne trene styrkeøvelser for magemusklene, det vil kunne gjøre dem sterkere og større. Og bortsett fra det anbefaler jeg deg å slappe av i magen.

 Hilsen fysioterapeuten, ung.no