Hvor gammel må man være for å bli diagnostisert med depresjon?

Hei

Det er forsåvidt ingen nedre aldersgrense for å bli diagnostisert med depresjon. Depresjon kan ramme mennesker i alle aldre. Du er med andre ord ikke for ung for å oppfylle kriteriene for en diagnose. 

Jeg forstår at du har hatt det vanskelig over lang tid og at du nå lurer på om du kan ha en depresjon. Du har tatt noen tester på nett som sier at du har severe depression. Det betyr alvorlig depresjon på norsk, men du kan ikke stole på tester du selv har tatt på nett, de kan ikke stille noen diagnose. 

Depresjon deles inn i tre ulike grader: mild, moderat og alvorlig. Symptomer på depresjon hos ungdom kan være: 

• Trist eller irritert mesteparten av dagen eller nesten hver dag
• Tap av interesse i ting som tidligere ga glede
• Dårligere matlyst
• Søvnvansker
• Sliten/lite energi
• Oppmerksomhet og konsentrasjonsvansker
• Vonde tanker om at en ikke er verdt noe
• Tanker om døden
• Fysiske symptomer som vondt i magen, hode, armer og ben

Diagnosen settes av helsepersonell. 

Jeg anbefaler deg å ta kontakt med noen som kan hjelpe deg med å få det bedre. I første omgang anbefaler jeg deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom. De har god erfaring med å snakke med ungdommer som opplever mye av det samme som deg. Sammen vil dere kunne finne ut av hva som blir godt for deg fremover. 

Har du snakket med foreldrene dine om hvordan du har det? Det er viktig at de vet hvor vanskelig du har det nå slik at de kan hjelpe deg og støtte deg på den måten som du trenger nå. 

Jeg sender deg mange gode tanker. Ta godt vare på deg selv. 

Med vennlig hilsen psykolog