Er jeg den eneste som har det sånn?

Hei

Det høres ut som du bruker fryktelig mye tid og krefter på å bekymre deg for å være eller bli syk. Dette må slite deg helt ut. 

Det er veldig mange som til tider kan kjenne på frykt for å bli alvorlig syk.  Dersom denne frykten blir veldig overdreven og voldsom kalles det for helseangst. Helseangst er en angstlidelse som innebærer at man er overbevist om at man har eller får en alvorlig sykdom eller lidelse. 

Når det gjelder spørsmålet ditt om det er normalt å få ASL i din alder så er svaret på det nei. Gjennomsnittlig debutalder for ALS er ca. 60 år og det er svært sjeldent at sykdommen rammer personer under 40 år. 

Hvis frykten for kreft, ASL og andre sykdommer går utover livskvaliteten din, slik det høres ut som den gjør hos deg så er det viktig at du oppsøker hjelp. Du kan ta kontakt med helsesykepleier på skolen din, Helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. 

Du lurer også på om du er den eneste som opplever å ha det sånn som dette, og det kan jeg love deg at du ikke er. Men når det blir så altomfattende og vanskelig som du opplever at det er nå, så er det viktig at du får hjelp til å få det bedre. 

Prøv å ikke ta tankene dine rundt det å være syk og sykdommer så alvorlig, det er bare tanker! Det er viktig å prøve å fokusere på noe annet. 

Jeg sender deg mange gode tanker. Ta godt vare på deg selv. 

Med vennlig hilsen psykolog