Spørsmål og svar

Jeg spiser lite, de rundt meg sier jeg er tynn - jeg tenker bare på vekten

Jente, 14

Hei, Jeg er en jente på 14. I 8.klasse var jeg 159 cm høy og veide 54 kg. Etter hvert gikk jeg opp til 57 kg, men i sommer gikk jeg ned 4 kg på to uker. I tillegg til det så har jeg mistet følgene 2 kg. Nå er jeg 160 cm høy og veier 51 kg. Jeg mener at jeg ikke spiser lite, men lærere, venner og familie spør meg en del om det. Kun vennene mine vet om vekttapet, men det er selvfølgelig synlig nok til at andre ser det. Jeg dropper ofte frokost, spiser ikke på skolen, men spiser (kanskje) litt når jeg kommer hjem. Så spiser jeg middag. Sånn ca 1-2 måltider men jeg blir mett av det tror jeg. Jeg syntes at jeg har fått mer hår på armene, jeg har en del vondt i magen og blir lett sliten. Har ikke så mye energi, men trener hver dag. Blir kvalm når jeg trener. Jeg liker egentlig ikke kroppen min og føler at jeg må ned i vekt, selv om alle sier at jeg er "drittynn". Vekten min er det eneste jeg tenker på. Er dette unormalt? Hva burde jeg gjøre? Er jeg overvektig? Bør jeg gå ned mer i vekt?

Svar

Hei

Jeg blir bekymret for deg når jeg leser hvordan du har det. Du har en lav vekt og spiser altfor lite. Du må ikke gå ned i vekt. Du bør absolutt få hjelp til å begynne å spise regelmessig og nok mat. 

Jeg har ikke møtt deg o kan ikke si noe om hvilken diagnose du har, men for meg virker det som om du holder på å utvikle en spiseforstyrrelse. Du skal ikke trene når du spiser så lite, er kvalm og sliten. 

Kan du snakke med foreldrene dine om dette? Jeg anbefaler deg å få hjelp raskest mulig slik at du kan få støtte til å spise nok mat og til å forstå at du har en lav vekt. 

Det er farlig å spise så lite som du gjør. Kroppen blir sliten når forbrenningen går ned. Hjertet ditt slår saktere og tarmene dine fungerer dårligere. Dette fører til at kroppen ikke har det bra og den blir stresset. 

Jeg legger ved noen artikler du bør lese, gjerne sammen foreldrene dine. 

 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 18.11.2019

Oppdatert: 18.11.2019

Vi har valgt ut dette for deg

Tegning av en gutt som er hos fastlegen sin.
Sånn kan fastlegen hjelpe deg
To unge jenter som koser seg med pizza
Har jeg en spiseforstyrrelse?
Dette skjer med kroppen din hvis du spiser for lite
Mor og tenåringssønn ser rett i kameraet. Mor holder rundt sønnen og lener hodet på skulderen hans.
Hvordan behandles spiseforstyrrelser?
To venner sitter ved et bord
Trenger du noen å snakke med?
""
Øvelser for å bli frisk av spiseforstyrrelse

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Spiseforstyrrelser
Er jeg underernært?
Mat og kosthold
Har jeg lav forbrenning?
Mat og kosthold
Spiseforstyrrelser
Hvor mye skal jeg spise for å ikke gå opp i vekt? Hva skal jeg veie?
Spiseforstyrrelser
Jeg spiser lite, tenker mye på mat og trening. Hva bør jeg gjøre?
Hvordan gå ned i vekt?
Spiseforstyrrelser
Hvordan kan jeg gå opp i vekt når jeg spiser så lite og kaster opp.
Spiseforstyrrelser
Trening og idrett
Hvor mye kan jeg trene om jeg er på vei inn i en spiseforstyrrelse?
Spiseforstyrrelser
Jeg har spiseforstyrrelse og mange spørsmål om mat, vekt og innleggelse.
Kropp
Hvordan trene for å bli tynnere?
Mat og kosthold
Helsa di
Jeg føler meg ikke liten nok. Prøver å spise minst mulig.
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål