Jeg føler meg ikke liten nok. Prøver å spise minst mulig.

Jente, 13

hei jeg er en jente på 13 år som er ca 1.66 høy. Jeg har hatt ett problem med mat i en lang periode nå som jeg ikke har fortalt til noen, ikke engang familie. Jeg synes ikke jeg er liten nok men jeg er jo ikke stor heller. Dette har plaget meg veldig og har gjort til at jeg vil ned i vekt. Min vekt nå er ca 45,2 om morgenen og jeg vet at det kanskje ikke er mye men jeg er i en vennegjeng der nesten alle er veldig liten og da føler jeg meg stor og tung. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, plis hjelp meg! Jeg prøver også og spise minst mulig mat før jul nå for er redd for å gå opp i julen siden jeg ikke har noen treninger denne tiden!!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Du har en lav vekt og skal derfor ikke ned i vekt.

Mange tenåringer sammenligner seg med andre og blir opptatt av det man ikke liker ved seg selv. I tenårene vokser venner ulikt og det er derfor helt vanlig at ikke alle har lik størrelse.

Jeg vil at du skal snakke med en voksen om hvordan du har det. Vekten din grenser mot undervekt og det kan hende at du holder på å utvikle spiseforstyrrelse. Du trenger hjelp og støtte til å se at du ikke skal ned i vekt og til å spise nok mat.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 25.12.2020

Oppdatert: 25.12.2020