Jeg gruer med veldig til helsesamtalen i 8 klasse...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Ikke gru deg til helsesamtalen. Alle i 8 kl skal ha helsesamtale, fordi det er helsesykepleiers ansvar å ha oversikt over helsen til alle på skolen. Helsesamtalen er en fin måte å bli kjent med alle elevene på, slik at man blir trygg på henne/han og dermed lettere kan ta kontakt om man har behov for det senere. Når vi utfører helsesamtalen, er det endel temaer vi må innom for å få en oversikt over helsen din. Både fysisk helse, psykisk helse, forhold til venner, og til familie :-) Akkurat om hun spør om du har fått mensen er jeg ikke sikker på. Det er uansett ikke noe som er viktig for oss å vite. 

Ikke vær redd for veiingen heller. Vi er ikke ute etter å ta noen. Ut fra det du skriver høres det ut som at du har en helt normal vekt i forhold til din høyde og alder. 

Om man blir veid i undertøyet eller med klær, praktiseres litt forskjellig rundt i landet, men i følge retningslinjene skal man veies i undertøy. Spør de som allerede har blitt veid om det skjedde med eller uten klær :-)

Noen er svært tynne og har alltid vært det uten at det er noe galt, mens andre har en mer kraftig benbygning og mer muskler som gjør at man får høyere vekt uten at man er overvektig. Dette vet helsesykepleier.

Helsesykepleier har høyde- og vektkurven din som du har fulgt siden du var nyfødt baby. Det helsesykepleier ser på er om det har vært en stor endring i vekten din. Enten at du har gått opp veldig mye på kort tid, eller om du har gått ned mye på kort tid. 

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no