Jeg har anoreksi og er så sulten, får behandling men går ikke opp i vekt.

Hei

Når man har anoreksi og er undervektig vil hjernen bli stresset og gi ut signaler om at du må spise. Det er grunne til at du er så sulten. Kroppen er smart og vil gjøre alt den kan for å få et menneske som har for lite næring til å finne mat slik at hun/han kan spise. 

I behandling av anoreksi anbefales det at man skal øke vekten sin med 500 gram til 1,5 kg per uke. For at dette skal gå greit må du spise mer enn vennene dine som ikke skal øke så mye i vekt. Så grunnen til at du er så sulten er fordi kroppen din trenger mer mat. Når den får nok mat vil kroppen roe seg og du vil etterhvert få en normal sultfølelse. 

Kroppen din prøver å fortelle deg at den trenger mer mat. Det hadde vært bra for deg om kostlisten din ble økt slik at du spiser mer mat hvert måltid. 

De fleste som skal gå opp i vekt når de har anoreksi spiser 3-4 brødskiver hvert måltid og drikker ett glass juice og ett glass melk. Det anbefales at man spiser minimum 4 hovedmåltider og mellommåltider i tillegg. Når kroppen får for lite mat settes forbrenningen ned for å spare energi. Når kroppen får i seg mer mat vil forbrenningen øke og da vil også behovet for mere mat øke. 

Når en skal stoppe å gå ned i vekt og heller gå opp i vekt, er det viktig å få tett og god oppfølging. Det er anbefalt fra helsedirektoratet at en ungdom med spiseforstyrrelse skal få Familiebasert terapi, det vil si at ungdommen skal få hjelp sammen med foreldrene sine. Om du ikke har fått en slik type behandling så har du krav på det fremover. I familiebasert behandling er det foreldrene som skal hjelpe barnet sitt til å spise nok mat regelmessig. Det er fordi som du nå erfarer, vanskelig å være den som selv skal styre måltidene. Anoreksien er ofte så sterk at den kan få ungdommen til å ikke spise nok mat. Da er det viktig med gode støttespillere som foreldre.

Jeg vet ikke om du får familiebaserte terapi. Du og dine foreldre kan etterspørre denne terapiformen på BUP. En ungdom som ikke har gått opp i vekt på to måneder i behandling har krav på at terapiformen intensiveres og at foreldrene dine blir involverte. 

Jeg legger ved noen artikler du kan lese og anbefaler deg å lese dette svaret sammen foreldrene dine. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier