Jeg har slitt med anoreksi og får hjelp. Føler jeg har overspisingslidelse.

Hei

Det er godt å lese at du får hjelp for anoreksi. 

Når man har sultet kroppen sin over lengre tid vil man i perioder kjenne seg veldig sulten. Kroppen reagerer slik etter at den har blitt sultet. Hjernen vil sende ut signaler om at du er veldig sulten når den er undervektig og om kroppen ikke får regelmessige måltider under behandling. Det er derfor veldig viktig at du får nok mat regelmessig slik at kroppen får nok næring slik at hjernen ikke trenger å sende ut så sterke sultsignaler. Kroppen vår er smart og laget til å tåle sultkatastrofer. Den gjør oss veldig opptatt av mat slik at vi skal spise mer når vi spiser lite. 

For å unngå orverspisingsanfall er det viktig å spise nok mat regelmessig til hvert måltid. Det er også viktig at du kommer raskt i normalvekt. 

Jeg anbefaler deg å snakke om dette med foreldrene dine og behandlere. Det er ikke sikkert at du overspiser. Det kan hende at matplanen din er for liten. Når man begynner å spise normalt etter å ha slitt med anoreksi vil forbrenningen øke slik at man trenger mere mat enn tidligere. Mange blir overrasket over hvor mye mat som skal til for at man skal gå opp i vekt etter å ha spist veldig lite over tid. 

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier