Jeg er 13 år og har det utrolig vanskelig på skolen. Finnes det hjelp?

Hei!

Jeg håper du føler at du kan snakke med kontaktlæreren din om dette. Be om en elevsamtale. Forklar hva som er vanskelig, og be om hjelp. Jeg skal komme med noen mulige tiltak du kan spørre om, litt lenger ned. 

Dine voksne der hjemme kan også be om en slik samtale for deg, hvis du synes det er vanskelig å gjøre det selv. Andre du kan snakke med, er helsesykepleier, sosiallærer, rådgiver eller en elevassistent. De skal hjelpe deg videre. Vis fram spørsmålet ditt og svaret du får, så er samtalen igang.

Tiltak du kan spørre om:

• Få hjemmeundervisning, med mål om at du skal finne igjen motivasjon, og slik at du etter hvert kommer inn i skolen igjen
• Få utplassering på en arbeidsplass som er interessant for deg, med opplæringsmål, for eksempel 1 dag i uka
• Få hospitering på en videregående skole for å finne ut mer om hva du kan tenke deg å gjøre etter ungdomsskolen, for eksempel 1 dag i uka
• Få en praksisplass på noe som heter "Inn på tunet" - eller noe som ligner (læreren din vet sikkert hva dette er) 1-2 dager i uka
• Få redusert antall oppgaver som skal leveres
• Få oppgaver som passer mer med dine interesser
• Få skjermet arbeidsplass på skolen innimellom (eget grupperom)
• Samtaler med Barne- og Ungdomspsykiater (BUP)
• Få mer tilpasning og hjelp med fagene på skolen
• Kombinere noen av disse tiltakene

Jeg håper skolen finner en løsning for deg, og ønsker deg lykke til. 

Vennlig hilsen lærer/rådgiver, ungdomsskole, ung.no