Sliter psykisk. Tips? Venninne blir sur når jeg ikke er på skolen.

Jente, 15

Hei. Jeg strever en del psykisk, jeg klarer ikke og komme meg på skolen og drar jeg på skolen så blir jeg så sliten at jeg klarer ikke dra dagen etter. Jeg har bare et par venner jeg er trygge på og har spesielt 1 som jeg henger med på utsiden også. Og når jeg ikke er på skolen så er hun alene og spiser alene og blir ikke inkludert. Det her er mest på grunn av drama som står i mellom to gjenger liksom (vanskelig og forklare) jeg har vært spesielt mye borte de siste mådene og merker at hun blir utrolig sur når jeg ikke kommer på skolen. Jeg skjønner at hun blir lei seg pga vi har bare hverandre, hun er en veldig god venn. Men hun blir utrolig sur å jeg merker på hun at hun ikke forstår hva jeg går igjennom, det her ødelegger dagene mine spesielt når jeg ikke er på skolen. Vet ikke hva jeg skal gjøre? Jeg vil ikke snakke med foreldre mine om dette! De vet alt annet og jeg vil ikke snakke med dem om det. Har dere noen tips på hva jeg burde gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no

Det her forstår jeg ikke kan være greit for noen av dere.

Du skriver ikke noe om du får noe form for hjelp. Går du til samtaler? Er du sjekket hos fastlegen for eventuelle sykdommer?

Det å bli så sliten av å være på skolen en dag så du må være hjemme dagen etter er ikke normalt. Det må du få avklart.

Uansett hva som ligger bak det at du blir så sliten må du få hjelp til å gjøre noe med. Finner ikke legen noe galt.

Hva med å ta en prat med helsesykepleier på skolen. Prøve å få ryddet i tankene sammen med en henne. Sammen kan dere se om det kan være nødvendig å sette inn noen tiltak. Eller som mange velger å fortsette å snakke med helsesykepleier.

Det viktigste for å få til en endring er at du er klar for det selv. Det tror jeg du er nå.

Ta og en titt på artiklene jeg har lagt med.

Heier på deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 4.2.2022