Jeg er veldig redd for å bli ungdom

Hei!

Du er nok ikke alene om å være redd og spent for å starte på ungdomsskolen. Det er ganske vanlig å ha sånne tanker som du har når man er i den alderen du er. 

Det vil alltid finnes bøller og folk som lager drama på ungdomsskolen. Slik har det alltid vært og det vil ikke ta slutt. 

Ungdomstiden kan være en utfordrende tid for mange. Det skjer mange ting både med kroppen og hjernen. Mange ungdommer er veldig usikre på seg selv, og de er også usikre på andre. Det kan igjen føre til en del misforståelser og konflikter. Derfor blir det både drama og vanskelige situasjoner. 

De aller fleste lærere er snille! De har ofte jobbet lenge med ungdom og vet hvordan det er lurt å være mot ungdom for at de skal ha det fint på skolen. Samtidig er det viktig at de har klare grenser og stiller krav til ungdommen slik at de klarer å lære ting. For eksempel er gym et fag på skolen og man kan ikke velge om man vil være med eller ikke. Men om det er noe som gjør at det er vanskelig for deg å ha gym er det lurt å snakke med læreren om det slik at man eventuelt kan gjøre tilpasninger. 

De fleste jenter vil bekymre seg for om de får mensen på skolen. Likevel er det ganske sjeldent at det skjer! Du kan forberede deg på best mulig måte ved å ha bind eller tamponger i sekken. Du kan også laste ned en app der du kan notere når du har mensen. Da vil du kunne se på den og finne ut når du skal ha mensen neste gang. 

Kanskje kan du hjelpe deg selv med å få disse tankene litt på avstand hvis du snakker med en voksen. Du kan snakke med foreldrene dine eller med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Hvis du deler tankene dine kan det kjennes lettere! 

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier